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Quelques présupposés de la PNL


  • La carte n’est pas le territoire : Notre représentation de la réalité n’est pas la réalité. Chacun de nous construit sa vision du monde, et celle-ci diffère d’un individu à l’autre.
  • Toute personne a en elle les ressources nécessaires pour parvenir à son objectif : à condition qu’il soit réaliste et ne dépende que d’elle.
  • Tout comportement est généré par une intention positive de l’inconscient. Il s’agit de prendre conscience que nos comportements, même si nous les jugeons limitants, viennent de mécanismes inconscients et nous offrent quelque chose de fondamental.
  • Nos limites sont les représentations de nos limites. Nous ne sommes pas aussi limités que nous pensons l’être. Nous restons prisonniers de nous-mêmes, de l’image que nous nous faisons de nous-mêmes, de l’image qu’on nous a renvoyée.
  • A un moment donné de sa vie, toute personne fait le meilleur choix possible compte tenu du contexte et de ses ressources à ce moment précis. Une personne fait le meilleur choix parmi ceux dont elle est consciente.
  • On ne peut pas ne pas communiquer. Qu’on parle ou qu’on se taise, tout comportement est une communication.
  • Le niveau inconscient de la communication est la plus importante. Le thérapeute en PNL a une observation très fine de tout ce que manifeste la personne qui est accompagnée, au niveau verbal et non verbal : posture, le ton de sa voix, le mouvement de ses yeux… Cette observation est objective et évite donc toute interprétation ou projection. Le thérapeute laisse donc toute la place à la personne sans y mettre sa propre interprétation.